Beckenbodentraining nach der CANTIENICA® Methode

 

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die Muskulatur des Beckens entdecken. Den Beckenboden so trainieren, dass er in jeder Situation automatisch das Richtige macht. Im Alltag. Beim Sport. Beim Sex. Und beim Gebären. Auf den Levator ani kommt es an.

 

CANTIENICA® Beckenbodentraining vernetzt alle 3 Muskelschichten Ihres Beckenbodens mit der gesamten Muskulatur des Beckens, des Bauches, des Rückens, der Oberschenkel und Hüften.

 

Das Training kann Sie unterstützen bei:

  • Blasenschwäche, Inkontinenz bei Frauen und Männer
  • Menstruationsbeschwerden
  • Senkungsbeschwerden
  • Leistenbrüchen
  • Beckenschiefstand
  • Hämorrhoiden
  • Fehlhaltungen aller Art

Ihre Sicherheit und Schmerzfreiheit stehen an erster Stelle. CANTIENICA®Körper in Evolution                                 ist eine Anleitung zur Selbstheilung.

 

Fortlaufender Kurs                                                              ein Training ist im fortlaufenden Kurs nach einem

Donnerstag: 18:30 Uhr -19:30 Uhr                                  Einzelcoaching nach individueller Vereinbarung möglich.

 

Kosten Kurs

5er Karte     60 €

10er Karte   120€

 

Kosten Einzelcoaching 

60 min  55€