Rückbildung ohne Kind

 

In der Rückbildung ist der Beckenboden das zentrale Thema. Durch unterschiedliche Übungen lernst du, deinen Beckenboden zu (er)spüren und zu trainieren. Auch die anderen Muskelgruppen werden nicht zu kurz kommen. 

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Kursprogramm ab.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

 

Kursort                  Hebammenpraxis Schönaich

Kurszeiten            Montag   18 Uhr bis 19:15 Uhr

                 

Termine 2018      15.10.2018 - 03.12.2018                 ausgebucht

Termine 2019      07.01.2019 - 22.02.2019               ausgebucht 

                                   08.01.2019 - 19.02.2019               freie Plätze      Achtung Dienstag Kurs von 18:30                                                                                                                                                               

                                                                                                                             -19:45 Uhr

                                    11.03.2019 - 06.05.2019              freie Plätze

                                   05.08.2019 - 23.09.2019            freie Plätze

                                   14.10.2019 - 16.12.2019                freie Plätze   ( nicht am 04.11 + 11.11.2019 )

 

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular oder telefonisch