Rückbildung mit und ohne Kind

 

In der Rückbildung ist der Beckenboden das zentrale Thema. Durch unterschiedliche Übungen lernst du, deinen Beckenboden zu (er)spüren und zu trainieren. Auch die anderen Muskelgruppen werden nicht zu kurz kommen. 

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Kursprogramm ab.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

 

Kursort                  Hebammenpraxis Schönaich

Kurszeiten  ohne Kind          Montag   18 Uhr bis 19:15 Uhr

                         mit Kind             Dienstag 10 Uhr bis 11:15 Uhr

Termine 2019    ohne Kind

  11.03.2019 - 06.05.2019              ausgebucht

  05.08.2019 - 23.09.2019            ausgebucht

  14.10.2019 - 16.12.2019                ausgebucht   ( nicht am 04.11 )

 

Termine 2019     mit Kind

21.05.2019 - 09.07.2019               4 Plätze

30.07.2019 - 17.09.2019               6 Plätze

 

 

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular erst nach der Geburt