Schwangerenyoga - ab der 14.SSW

 

eine Schwangerschaft ist kein Grund auf Sport und Bewegung zu verzichten.

Es kann sogar schwangerschaftstypische Beschwerden durch gezielte Übungen lindern oder gar nicht erst entstehen lassen.

Im Kurs kann Ihre Kraft, Kondition, Haltung und Beweglichkeit gefördert und verbessert werden.

Jede Kursstunde wird zudem abgerundet durch eine tiefe Entspannung

 

Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren die Lust und Spass an Bewegung haben.

Bei einem kompliziertem Schwangerschaftsverlauf bitte zuerst Rücksprache mit Ihrem Frauenarzt halten.

Ein Einstieg ist jederzeit nach Anmeldung möglich sofern auch ein Platz vorhanden ist.

 

 

Kurszeit           immer Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr

 

Kosten             Schnupperstunde 8 €

                         5er Karte 60 €     ( gültig  6 Wochen )

                         10er Karte 100 €  ( gültig  12 Wochen )

 

Hebammenpraxis Schönaich

Nicole Villarrubia

Berliner Str. 11

71101 Schönaich

0176 - 53038402